一些学生觉得每次记忆英语单词都是非常辛苦的工作，因为随着进入初中高年级，对单词记忆的要求越来越难，对单词大小的要求也非常高。所以每次背诵单词都需要集中全身的力量，如果有一点点的干扰，它就背不下来。
其他同学说他们每天根本记不住单词，背完就忘了。其实按照每个学生记忆的黄金时间段来说，脑子里头脑最清醒，杂念最少的时候记单词比较好。
我们可以知道在人的大脑中有以下两个黄金时间段用来记英语学习单词是非常有效的，第一个工作时间点就是在睡觉之前，我们学生记忆单词或者试听一下小学英语的音频信息内容，还能顺带锻炼一下他们自己的听力，这样一种既不浪费大量时间，又促进了睡眠。还一个重要时间段，就是每天早上醒来的时候去背单词，效果是最好的，这个时候头脑最清晰，记忆力也很强。
那么什么才是最适合背单词的呢？老师推荐了一些练习。
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1、写下你白天学到的所有单词，在睡前醒来时分两段时间背诵
学生将在英语课上每天学习与这个单词相对应的新单词和句子。这个时候，他们既要抄单词，也要抄句子。对了，他们一定要记住这些话。虽然每节新课背的单词会越来越多，但是会很难。这时你可以闭上眼睛，想想这个单词在你眼中是什么样子，然后按照想象的内容背诵出来。记住，睡觉前，我们可以回忆今天学的单词，然后相应地记忆单词。
到了我们第二天早上学习起来很多时候，可以先尽量通过回忆前一天临睡前自己已经达到复习过的单词和句子，如果只能学生回忆出其中对于某个单词和句子，这也是有效果的。其次也可以先回忆带这个目标单词的句子，而不是一个单词，顺序也可以发现不一样，另外边回忆边写在纸上。实在回忆不出来，再去看一下昨天写过单词相关内容，只要这样不仅复习两遍就加深了记忆。
2、坚持起床后睡前背单词的习惯
坚持这个习惯，相信记忆效果会越来越好，这样记忆训练效率就会提高。在睡前和睡后使用这种记忆单词的方法，一开始只能记住少量单词，但随着习惯的发展，越来越多的单词会被记住，通常是10个或20个或更多。
这样白天可以抽出一些时间来复习自己，记住二十多个单词没有任何问题。另外，学生要对之前学过的单词进行回复和巩固，这样一个循环，一年时间就可以积累很多英语单词。
所以对于这种睡前醒后的记忆法是有依据的，是符合要求我们作为人类大脑进行学习可以接受教育知识的标准。另外，我们要避免在中午的时间去记忆，因为中午时间段记忆效果其实最差的，而早上和晚上都会影响相对较好。
所以需要我们一定要充分利用自己最好的时间段去学习数学复习内容，相信这样坚持下去就一定会有收获。
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