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根据《广州市新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部通告（第32号）》，为切实保障全体师生健康安全，结合学校跨地市办学实际，经研究，决定自年4月10日起调整学校疫情防控措施（过渡期暂定为两周）。为减少跨市流动，降低疫情风险，原则上实行两周线上教学。
因为疫情，我们不得不留寝学习。于是，“云学习”模式正式拉开序幕。
上网课你是否会感觉注意力很难集中？
第一节课你是否在床上迷迷糊糊的听课？
网课中错过的知识点有什么？
你会在下课后看回放再次学习吗？
那跟学工君一起
学习高效线上学习的方法吧。
网课总听不进去肿么办
01
没有周遭的压迫感
网课学习没有同伴压力和老师的监督。你想啊，当你在教室，所有人都在学习，你玩一会手机睡一会觉合适吗，再加上老师偶尔的巡堂，你不心慌吗？
02
内心深处不想学习
如果把「学习」这件事换成「刷微博抖音」、「追韩剧综艺」，你还会倒头睡着吗？我觉得肯定不会，而且估计八头牛都不能把你从电脑前面拉走。所以，终究还是，在我的内心深处，并没有真正渴望学习。
03
学习环境过度舒适
橙黄暖调的小台灯，绵软的床铺，书桌下面的收纳箱装着各种牛肉干鱿鱼丝......
可自习室呢？排列整齐的书桌，叠到很高的教材练习册、黑板、粉笔，当然还有高高帅帅的学霸前座……
宿舍里的一切都在暗示我放松睡觉，自习室里的一切都在暗示我好好学习，天天向上。
04
“我有即我会”心理
现在教学有直播课，也有录播课，一般来说，直播课结束后，会有视频记录可以回看。
而问题通常就出在这里，很多人的心理是：反正所有讲的内容都会“记录在案”，现在错过了等下看回看就可以了。直播的时候，做别的事情，等直播结束了再回看的。因为可以反复重播，回看也没有认真听，而是边玩边听。
上网课的正确姿势
在宿舍上网课的正确姿势应该是怎么样呢
学工君找来了参考资料~
学工君，如何才能高效学习呢
01
学习需要仪式感
这不是指你要准备多么精致的文具和笔记本。如果在家学习，换上便装，扎起马尾，整理好凌乱的书桌，目之所及范围只有你的学习用品和工具。倒一杯热水（有条件泡个咖啡或浓茶也可以）开始学习！
如果在学校，早起，去图书馆和自习室占座！
02
制作学习任务清单
把每个任务可视化，限制自己的时间。今天能听的课不要拖到第二天，听课后不要忘记课后练习以及笔记整理，第一时间的学习回顾是最好的巩固。
03
及时更换科目
不要把一上午或者一下午的时间都用来学习某一科目。从心理学上讲，过长的钻研同一个内容，这样的学习效率很低，而且很容易对那一科产生疲惫感。更换学习科目效率会更高。当我们感觉到有一点儿疲倦的时候，赶紧换另一个科目！
04
合理利用电子设备
对手机娱乐、社交软件断舍离！对网课系统合理运用，看回放时，可以以1.25倍速去观看，较快的播放速度有利于你的精神集中！
05
端正心态
该记笔记就记笔记，不会的及时记下来。不要总想着有回放，可以再翻出来看，说实话，你会翻出来再看一次吗？就算看了你还能保持第一次的认真程度吗？
网课学习的知识点要常背常看不然会忘记。老师讲的课也要认真听，会有许多做题的技巧是自己看书学不到的，不要以为自己可以自学不听老师讲也可以。
06
想做就做
请去做，不要让想法吃灰。
只有努力去做才有机会获得改变，一起加油叭!
希望每一位小伙伴
都能高效学习、愉快学习
克服懒惰情绪
充分利用线上学习资源进一步提升自我
成为最好的自己
疫情总会结束
希望我们重返教室学习的那天
大家都以更加饱满昂扬的学习状态
去拥抱美好的学习生活
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图片来源
网络、汶上教体
编辑
梁广泽
审核
陈煜龙张巧真
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