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本文转自：甘肃日报
居家上网课做好眼睛保健
新甘肃·甘肃日报记者王睿君
常态化疫情防控背景下，上网课已成为学生的日常。居家上网课，青少年如何才能做到安全用眼？对此，医院眼视光学中心主任杨君给出建议。
通常情况下，上网课用眼时间过长，眼睛会感到干涩、眼痒、眼红、眼痛、异物感等不舒适。“此时，切勿用手揉眼睛。”杨君说，若用手揉眼，手上的细菌病菌就会随之进入眼睛，很容易引起眼睛发炎。“家长一定要时刻提醒孩子不要用手揉眼，注意用眼卫生，勤洗手、常通风。”
“青少年成长发育过程中，家长要密切
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