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这个问题正好撞到我的枪口上了，就好好掰扯掰扯。我尽量不把这事儿说成学术讲座，但还是要了解几个概念
锂离子电池，每经历一次充放电，都会损失一点容量。一般现在锂电池循环次数在-次。下图就是一个文献里面提到的，a图是不同老化阶段的电压曲线，b图是可用的容量，也叫健康状态。1是新电池，0是完全报废的。散实际上用到80%SOH就几乎不能用了（电动汽车电池报废指标）。因为随着老化，电池容量衰减，内阻增大。前者导致可用的电量不足，用户体验就是用不多久就要充电，充电一次也用不了多久。后者则导致使用时电池发热。
那这个老化能不能避免呢？答案是否定的。换句话说，不论什么牌子的手机电池或者笔记本电脑电池，都存在老化和容量衰退。这个衰退速度跟使用有关，这是一个经验公式：
容量的损失与温度T和Ah（安时吞吐）有关，温度越高，老化越快，经历的电量的累积充放越多，老化越大。
随着电池老化，内阻越来越大，用着越来越热，那么热又加速老化，就是一个恶性循环。
不管是哪种形式的，都是串联构成的（很少有并联的）
既然是串联的，就不可避免的存在电池的不一致，包括内阻、开路电压和容量等不一致，刚开始出厂的时候，都经过筛选，不一致不明显。但使用时间长了，就有木桶效应。
总有一个电池短板，制约其他电池，比如有一个容量低，放一会儿就没了，那么其他电池有电也没用，锂电池不允许过放电；假如有一个电池容量最高，充一会儿就充满了，那么其他电池没充满，也不能继续充电，锂电池不允许过充电。所有，电池组就由这两个电池单体决定了可以使用的电量。
回到笔记本电池这个话题，有一种可能是电池组的不一致导致可用的电量减少了，出现充电一会儿就满，放电一会儿就没的情况。这样的话电池组可用的使用寿命远远低于单体。
那有人会问，电池管理系统是干什么用的，其实BMS的作用就是监控电池状态，不让它过充电和过放电，就相当于医生只能告诉现在人的寿命和健康情况，但不能延长生命一样。
目前也有BMS里面带均衡的，但是大部分都是电阻放电均衡，均衡能力有限，一般都是针对小容量电池的，2-5Ah的。
总结一下，笔记本用了几年出现续航减退是正常的，但也有个度。如果管理得当，能跟单体老化速度持平，那就是成功的管理。如果使用寿命低于单体的，那就是管理上面出了问题，有可能是SOC估计不准确导致过充电或者过放电，也可能是不一致导致的木桶效应。老化那个无法恢复了，电量不均衡这个可以用均衡的方式改善一点，但也能力有限。
多说一句，锂电池还有日历老化，放在那不用它也老化，就是很慢而已，几个月甚至1-2年衰退3%-5%左右。
